Nytt år och nya möjligheter!
Vid nytt år tänker vi ofta på hur vad vi kan göra annorlunda i våra liv för att må bättre eller för att vi ska kunna uppnå det vi önskar. Yoga-mindfulness övningar hjälper dig att stärka din hälsa, hitta glädje och harmoni i livet och att komma närmare till dig själv, så att du lättare kan prioritera och välja det som är bra för just dig. Att öva en stund idag skulle kunna vara en bra början!
