I januari vecka 3 är du välkommen att komma och prova yoga-mindfulness kostnadsfritt. Mjuka rörelser som stärker kroppen och stillar tankar, så du kan hitta ett lugn inom dig själv. Vi gör andningsövning och meditation. Passar för alla oavsett ålder och tidigare erfarenhet av yoga.
Tisdag 17.00-18.30
Onsdag 19.00-20.30
Lördag 9.30-11.00
Vecka 4 börjar kurserna igen. Se Om kurserna – schema och priser för mer information eller klicka här för pdf:
Inbjudan VT 2019.
