Vi välkomnar fler deltagare till mor och bebis yogan på onsdagar 9.30-11.00!
Mamma får sträcka ut och stärka upp kroppen. Bebis får sång, något som främjar deras språkutveckling. Avslappning, andningsövning och meditation ingår också. Övningarna görs beroende på hur bebis mår och vill ha det just i stunden. För många är det skönt att bara komma till den lugna yogalokalen och slappna av.
