Stilla Yoga-mindfulness vandring

Välkommen till en vandringstur där du får möjlighet att landa i dig själv och ta en paus från vardagens stress i natursköna omgivningar kring Hycklinge.

I det småländska landskapet går vi på grusväg och skogsstigar längs ängar och hagar. Du får uppleva dig själv och naturen på nära håll. Du får verktyg och olika yoga-mindfulness övningar som du kan ha glädje av i din vardag för att minska stress och öka närvaro samt för en djupare naturupplevelse.

Vandringsturen är ca 4,5 km lång och den passar för både vana och ovana yogautövare och vandrare. Vi går i en liten grupp, max 6 personer för att du ska kunna få personlig vägledning. Pris 650 kr.