Nu är det dags igen för ett prova på pass i yoga-mindfulness. Lördag 25/5 kl. 9.30-11.00.
Du får prova kroppsrörelser, andningsövning och meditation. Det finns ingen prestation i yoga-mindfulness, vilket är väldigt skönt, du lyssnar till din egen kropp och övar utifrån din egen förutsättning. En möjlighet att komma till ro och vila i dig själv i en kanske stressig vardag.
Varmt välkommen! Ta med dig en vän!
Anmälan och information hos Pia Karlsson, 076-811 93 82, info@halsaochliv.se
