Nu börjar snart vårens andra kursomgång – välkommen med din anmälan!
Vi börjar vecka 11 med prova på pass lördag 20/3 kl. 9.30-11.00. Du kan delta på Yoga-mindfulness centrum eller hemma online via Zoom. Vi går igenom olika kroppsrörelser, avslappning, andningsövning och meditation. Det blir också en introduktion till yoga-mindfulness. Om du sedan är intresserad så är du välkommen att delta på kurs eller boka PT-yoga.
Kurser startar vecka 12. Det blir grund- och fortsättningskurs. Se mer info här.
Välkommen till sköna, stärkande yogastunder!
