Nu är det dags för ett nytt prova på pass. Lördagen den 23/3 9.30-11.00 har du möjlighet att prova om yoga-mindfulness skulle kunna vara något för dig. Enkla rörelser med stor fokus på närvaro anpassade efter varje individ utan prestation. Andningsövning och eventuellt meditation ingår under passet. Ta gärna med en vän och kom!
Ny kursstart vecka 13. Grund/fortsättning, senioryoga, gravidyoga, mor och bebis. Nyhet är också att du kan komma och yoga på morgonen varje måndag! Du kan också boka individuella yogapass, något som fler börjat upptäcka. Se mer info under schema och priser. Varmt välkommen med din anmälan!
