Välkommen till en ny termin med yoga-mindfulness!
Vi startar som vanligt med ett prova på pass där du som inte har övat yoga-mindfulness tidigare har möjlighet att komma och testa ifall det är något som kan passa för dig. Du får en introduktion, sen vi gör enkla, mjuka rörelser som anpassas efter just din kropp, andningsövning, avslappning och meditation. En stund att må bra helt enkelt.
Tisdag 17/8 kl. 17.00-18.30
Pris 100 kr. Passet ges på Yoga-mindfulness centrum och samtidigt online via Zoom. Bjud med en vän och kom! Anmäl dig här.
Kursstart 1 vecka 34 – se hela utbudet här.
