21 juni firas Internationella yogadagen över hela världen. Dagen är instiftad av FN för att sprida hälsa och välmående till människor genom yogautövande.
I år är temat “Yoga för mänskligheten”. Efter år av Covid-19 pandemi är det många som mår dåligt både fysiskt och psykiskt. Yoga hjälper oss till en hälsosam livsstil där vi får må bra – inte bara människor utan även djur och natur.
Yogan behövs mer än någonsin, så fortsätt öva, eller börja om du inte har testat på tidigare!
