Yoga-mindfulness drop in
I sommar erbjuder vi drop in yoga en gång i veckan. Möt sommaren och varva ner inför semestern med yoga-mindfulness. Utan krav och prestation möter yoga dig där du är och du övar efter din förutsättning, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga.
Mjuka, lugna kroppsrörelser med fokus på närvaro och upplevelse. Avslappning, andningsövning och kanske också en kort meditation. En stund att längta till!
Tid 18.00-19.15
Tisdag 21 maj
Onsdag 29 maj
Tisdag 4 juni
Onsdag 12 juni
Tisdag 18 juni
Ingen anmälan. Var snäll och ta med ett lakan att ha på yogamattan eller ta med din egen yogamatta.
Bjud gärna med en vän! Varmt välkommen!
