Prova på yoga-mindfulness
Söndag 12/2 kl. 10.00-11.30
Du kanske är nyfiken vad yoga kan göra för dig i ditt liv?
Kom och prova helt förutsättningslöst!
En stund för stillhet, närvaro, styrka och glädje
En gång varje månad ger vi en möjlighet att få komma och prova på yoga-mindfulness. Du får introduktion, prova på mjuka rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation. Övningar som du kan ha glädje av i ditt vardagliga liv för ett ökat välbefinnande och inre lugn.
Du som går kurs är välkommen att ta igen förlorat pass under terminens gång.
Pris 100 kr
Anmälan här. Eller mail till info@halsaochliv.se. Sms 076-811 93 82.
Varmt välkommen!
